Хочу стать счастливой!
Преподаватель свяжется с вами в самое ближайшее время
Мастер-класс от Анастасии Таболиной
СЕМЕЙНЫЕ ИСТОРИИ, ПРОГРАММЫ
И СЕКРЕТЫ ПРЕДКОВ
И СЕКРЕТЫ ПРЕДКОВ
"Про генограмму, как инструмент анализа отношений в семье - я знала давно. До встречи с Анастасией, я сменила 4 психологов. Я знаю, что частая смена специалистов является небезопасной и неэффективной стратегией поведения. Но я была во-первых молодой и глупой, во-вторых на свою незрелость я встречала специалистов, которые не могли ответить на мои вопросы, их образование и глубина в работе оставляла желать лучшего. Но все изменилось, когда коллега дала мне контакт Анастасии.
Мы сработались с первой встречи. Уже 3 год я непрерывно работаю над собой и могу точно сказать, что наша встреча - это большой подарок жизни. Я не встречала настолько эмпатичного, содержательного, честного, глубоко и образованного специалиста. Анастасия работает в модальности Транзактный Анализ, а также применяет многие методы из современной психотерапии.
В мае 2023 года Анастасия пригласила меня на очную группу по составлению генограммы. Я с радостью согласилась. Благодаря этому научному и вместе с тем загадочному (на первый взгляд) методу мы погрузились в исследование моего рода, шаг за шагом мы разобрали 7 поколений моих предков. Сделали фокусный анализ моего запроса. А он у меня: "не могу встретить хорошего человека для создания семьи". В генограмме я наглядно посмотрела женский род и мужской, увидела точку предполагаемого болезненного и травматичного разрыва в 3 поколении женщин - прабабушку жестоко убил прадедушка, это скрыто повлияло на всех женщин в нашей семейной системе. Род стал закрываться - у нас в большом количестве рождаются девочки, они не создают семьи, их отношения наполнены множественными эмоциональными разрывами, сыновья родственников являются нежизнеспособными, многие рождаются больными, неживут долго либо ведут поразитический образ жизни. В нашем роду от прабабушки стали развиваться такие тенденции: женщины гиперфункциональны, много взваливают на себя, не доверяют мужчинам, имеют сложности во вхождении в близость. Нет психологических сил задерживаться и развиваться в отношениях. Много всего еще личного и глубокого мы смогли подсветить, поднять.
Мы работали, как с фокусной генограммой (исследовали мою проблему), так и с внутренней - через эмотивно-образную терапию проработали 7 поколений предков. Столько открытий, столько инсайтов, столько слов благодарности!!! Вся моя тетрадь исписана как богатой теорией, так и практикой.
Исследуя генограмму меня отпустило, я растождествилась с родственниками - женщинами, разрешила себе сказать "да" этой тяжелой истории и пойти дальше в свое отдельное настоящее и будущее.
Сотни слов благодарности и нежности.
В июле 2023 года спустя 11 лет лютого голодного кошмарного одиночества я встретила мужчину, с которым мы совпали ценностями, характерами, историями жизни. Я счастлива. Как женщина. Я утопаю в любви и наслаждении. И я в отличии от моих запуганных женщин в роду разрешила себе не боятся это говорить. Чужого счастья мне не надо, а свое я не отдам. Мы поженились в октябре 2023. В нашем роду нет вторых счастливых отношений, приводящих к браку - а я разрешили их себе. Работая с генограммой шаг за шагом я много всего прожила и отпустила, и этот процесс не завершился на терапевтическом мастер-классе, а продолжается до сих пор. Психика идет вглубь, каждый раз открывая новые грани исцеления себя и семейной системы.
Я знаю, что я женщина, которая достойна быть самой счастливой прежде всего для себя. Я работаю над этим день за днем.
С уважением к богатому наследию моих предков я иду вперед на радость всем поколениям моей великой династии.
Благодарю, благодарю, благодарю, Анастасия.
Спасибо жизни и Богу за Вас!
Мастер-класс за эти деньги - это подарок судьбы для меня"
__________________
История размещена с письменного согласия клиента, имя вымышленное, любые совпадения случайны.
Мы сработались с первой встречи. Уже 3 год я непрерывно работаю над собой и могу точно сказать, что наша встреча - это большой подарок жизни. Я не встречала настолько эмпатичного, содержательного, честного, глубоко и образованного специалиста. Анастасия работает в модальности Транзактный Анализ, а также применяет многие методы из современной психотерапии.
В мае 2023 года Анастасия пригласила меня на очную группу по составлению генограммы. Я с радостью согласилась. Благодаря этому научному и вместе с тем загадочному (на первый взгляд) методу мы погрузились в исследование моего рода, шаг за шагом мы разобрали 7 поколений моих предков. Сделали фокусный анализ моего запроса. А он у меня: "не могу встретить хорошего человека для создания семьи". В генограмме я наглядно посмотрела женский род и мужской, увидела точку предполагаемого болезненного и травматичного разрыва в 3 поколении женщин - прабабушку жестоко убил прадедушка, это скрыто повлияло на всех женщин в нашей семейной системе. Род стал закрываться - у нас в большом количестве рождаются девочки, они не создают семьи, их отношения наполнены множественными эмоциональными разрывами, сыновья родственников являются нежизнеспособными, многие рождаются больными, неживут долго либо ведут поразитический образ жизни. В нашем роду от прабабушки стали развиваться такие тенденции: женщины гиперфункциональны, много взваливают на себя, не доверяют мужчинам, имеют сложности во вхождении в близость. Нет психологических сил задерживаться и развиваться в отношениях. Много всего еще личного и глубокого мы смогли подсветить, поднять.
Мы работали, как с фокусной генограммой (исследовали мою проблему), так и с внутренней - через эмотивно-образную терапию проработали 7 поколений предков. Столько открытий, столько инсайтов, столько слов благодарности!!! Вся моя тетрадь исписана как богатой теорией, так и практикой.
Исследуя генограмму меня отпустило, я растождествилась с родственниками - женщинами, разрешила себе сказать "да" этой тяжелой истории и пойти дальше в свое отдельное настоящее и будущее.
Сотни слов благодарности и нежности.
В июле 2023 года спустя 11 лет лютого голодного кошмарного одиночества я встретила мужчину, с которым мы совпали ценностями, характерами, историями жизни. Я счастлива. Как женщина. Я утопаю в любви и наслаждении. И я в отличии от моих запуганных женщин в роду разрешила себе не боятся это говорить. Чужого счастья мне не надо, а свое я не отдам. Мы поженились в октябре 2023. В нашем роду нет вторых счастливых отношений, приводящих к браку - а я разрешили их себе. Работая с генограммой шаг за шагом я много всего прожила и отпустила, и этот процесс не завершился на терапевтическом мастер-классе, а продолжается до сих пор. Психика идет вглубь, каждый раз открывая новые грани исцеления себя и семейной системы.
Я знаю, что я женщина, которая достойна быть самой счастливой прежде всего для себя. Я работаю над этим день за днем.
С уважением к богатому наследию моих предков я иду вперед на радость всем поколениям моей великой династии.
Благодарю, благодарю, благодарю, Анастасия.
Спасибо жизни и Богу за Вас!
Мастер-класс за эти деньги - это подарок судьбы для меня"
__________________
История размещена с письменного согласия клиента, имя вымышленное, любые совпадения случайны.
— нет отношений, либо они запутанные, сложные, конфликтные;
— нет интереса к партнеру, скучно и тяжело выдерживать его/ее;
— вы в отношениях с «несвободным» человеком;
— вы не чувствуете удовлетворенности, счастья, нет «блеска в глазах»;
— «все одно и тоже», вы запутались, вам страшно и одиноко;
— вам сложно строить здоровые границы — вы боитесь близости;
— вы не отделились от семьи, чувствуете себя большим ребенком;
— говорили родителям: «буду жить точно не так, как вы», а в итоге все повторяете;
— вы в созависимых отношениях;
— вам сложно говорить «нет»;
— вы постоянно привлекаете «проблемных» партнеров;
— вас не научили быть близким
— вы живете в ограничивающих убеждениях: «счастье не для меня», «на нашей семье венец безбрачия», «не родись красивой», «не жили хорошо, нечего и начинать»
— травма «брошенного» и «обиженного» ребенка
— ревность;
— неспособность проживать обиды отпускать болезненные ситуации, зацикленность на исключительности своих проблем и проч.
— нет интереса к партнеру, скучно и тяжело выдерживать его/ее;
— вы в отношениях с «несвободным» человеком;
— вы не чувствуете удовлетворенности, счастья, нет «блеска в глазах»;
— «все одно и тоже», вы запутались, вам страшно и одиноко;
— вам сложно строить здоровые границы — вы боитесь близости;
— вы не отделились от семьи, чувствуете себя большим ребенком;
— говорили родителям: «буду жить точно не так, как вы», а в итоге все повторяете;
— вы в созависимых отношениях;
— вам сложно говорить «нет»;
— вы постоянно привлекаете «проблемных» партнеров;
— вас не научили быть близким
— вы живете в ограничивающих убеждениях: «счастье не для меня», «на нашей семье венец безбрачия», «не родись красивой», «не жили хорошо, нечего и начинать»
— травма «брошенного» и «обиженного» ребенка
— ревность;
— неспособность проживать обиды отпускать болезненные ситуации, зацикленность на исключительности своих проблем и проч.
— у вас не доверия к себе и к жизни;
— вам сложно монетизировать свои таланты;
— кредитные карты — ваши «надежные друзья»;
— вы завидуете богатым людям;
— не выдерживаете комплиментов, все раздаете, готовы экономить на себе, но не на других;
— живете в ограничивающем убеждении, что «деньги не для меня» и проч.
— вам сложно монетизировать свои таланты;
— кредитные карты — ваши «надежные друзья»;
— вы завидуете богатым людям;
— не выдерживаете комплиментов, все раздаете, готовы экономить на себе, но не на других;
— живете в ограничивающем убеждении, что «деньги не для меня» и проч.
Вам подойдет этот мастер-класс, если:
Вы чувствуете неудовлетворенность в личной жизни
— нет отношений, либо они запутанные, сложные, конфликтные;
— нет интереса к партнеру, скучно и тяжело выдерживать его/ее;
— вы в отношениях с «несвободным» человеком;
— Еще1Нет финансовой стабильности, трудно зарабатывать деньги
— боитесь быть богаче родителей;
— вам страшно просить о повышении заработной платы;
— вы постоянно экономите;
— теряете заработанное;
— Еще2Не можете самореализоваться и следовать своему предназначению
— держитесь за образ «хорошей девочки», «хорошего мальчика»;
— «играете» не свою роль;
— не можете строить карьеру;
— у вас сложности в обучении и проч.
— не знаете кто вы и кем хотите быть;
— постоянно откладываете жизнь «на потом»;3У вас проблемы со здоровьем
— психосоматические заболевания
(«holy seven» — «святая семёрка» — бронхиальную астму, язвенный колит, эссенциальная гипертензия, нейродермит, ревматоидный артрит, язвенную болезнь желудка и язва двенадцатиперстной кишки и проч.);
— трудности с зачатием и вынашиванием ребенка;
— хроническая утомляемость;
— бессонница;
— сложности с отдыхом и восстановлением жизненных сил и проч.4
Вам подойдет этот мастер-класс, если:
Вы чувствуете неудовлетворенность в личной жизни
— нет отношений, либо они запутанные, сложные, конфликтные;
— нет интереса к партнеру, скучно и тяжело выдерживать его/ее;
— вы в отношениях с «несвободным» человеком;
— нет отношений, либо они запутанные, сложные, конфликтные;
— нет интереса к партнеру, скучно и тяжело выдерживать его/ее;
— вы в отношениях с «несвободным» человеком;
— вы не чувствуете удовлетворенности, счастья, нет «блеска в глазах»;
— «все одно и тоже», вы запутались, вам страшно и одиноко;
— вам сложно строить здоровые границы — вы боитесь близости;
— вы не отделились от семьи, чувствуете себя большим ребенком;
— говорили родителям: «буду жить точно не так, как вы», а в итоге все повторяете;
— вы в созависимых отношениях;
— вам сложно говорить «нет»;
— вы постоянно привлекаете «проблемных» партнеров;
— вас не научили быть близким
— вы живете в ограничивающих убеждениях: «счастье не для меня», «на нашей семье венец безбрачия», «не родись красивой», «не жили хорошо, нечего и начинать»
— травма «брошенного» и «обиженного» ребенка
— ревность;
— неспособность проживать обиды отпускать болезненные ситуации, зацикленность на исключительности своих проблем и проч.1Нет финансовой стабильности, трудно зарабатывать деньги
— боитесь быть богаче родителей;
— вам страшно просить о повышении заработной платы;
— вы постоянно экономите;
— теряете заработанное;
— у вас не доверия к себе и к жизни;
— вам сложно монетизировать свои таланты;
— кредитные карты — ваши «надежные друзья»;
— вы завидуете богатым людям;
— не выдерживаете комплиментов, все раздаете, готовы экономить на себе, но не на других;
— живете в ограничивающем убеждении, что «деньги не для меня» и проч.2Не можете самореализоваться и следовать своему предназначению
— держитесь за образ «хорошей девочки», «хорошего мальчика»;
— «играете» не свою роль;
— не можете строить карьеру;
— у вас сложности в обучении и проч.
— вам тяжело отказывать людям;
— не знаете кто вы и кем хотите быть;
— постоянно откладываете жизнь «на потом»;3У вас проблемы со здоровьем
— психосоматические заболевания
(«holy seven» — «святая семёрка» — бронхиальную астму, язвенный колит, эссенциальная гипертензия, нейродермит, ревматоидный артрит, язвенную болезнь желудка и язва двенадцатиперстной кишки и проч.);
— трудности с зачатием и вынашиванием ребенка;
— хроническая утомляемость;
— бессонница;
— сложности с отдыхом и восстановлением жизненных сил и проч.4
Программа
Мастер-класс проходит с 10:00 до 17:30 в ZOOM (предусмотрен перерыв на обед и coffee – break)
ДАТА 11-12 ноября
01
Мини-лекции, построение и анализ генограммы, групповые обсуждения. Каждый участник получит рабочую тетрадь (в формате PDF)
ФОРМАТ
02
10 000 рублей, 25 000
СТОИМОСТЬ
03
12 академических часов. По итогам участники получают сертификат, подтверждающий прохождение мастер-класса
ДЛИТЕЛЬНОСТЬ
04
Добро пожаловать на мастер-класс!
ЧАСТО МЫ МАЛО ЗНАЕМ СВОИ КОРНИ, СВОЙ РОД, СВОИХ ПРЕДКОВ. В ШКОЛЕ НАС УЧИЛИ МНОГИМ ПРЕДМЕТАМ И ДИСЦИПЛИНАМ, НО КАК СОЗДАВАТЬ СЕМЬЮ, КАК СТРОИТЬ ОТНОШЕНИЯ, КАК СОХРАНЯТЬСЯ В БЛИЗОСТИ, ПРОЖИВАТЬ НЕПРОСТЫЕ ЖИЗНЕННЫЕ СИТУАЦИИ И КРИЗИСЫ — ЭТОМУ НИКТО НЕ УЧИЛ.
Об этом не принято говорить. И лишь, вырастая, мы осознаем, что ответы на эти вопросы нужны.
На мастер-классе вы углубитесь в историю семьи и создадите уникальную генограмму, которая поможет ответить на важные вопросы и станет ценным наследием для вас и будущих поколений вашей семьи.
На мастер-классе вы углубитесь в историю семьи и создадите уникальную генограмму, которая поможет ответить на важные вопросы и станет ценным наследием для вас и будущих поколений вашей семьи.
Для кого мастер-класс
01
Специалистов
в области консультирования
в области консультирования
02
Всех, кто хочет понять себя и свою семью
Работа с генограммой позволит
Наглядно увидеть семейную историю, повторяющиеся сценарии, иерархию и положение каждого члена семьи в истории семьи
СЦЕНАРИИ СЕМЬИ
01
Бережно исследовать семейные травмы, потери и стратегии совладания
СТРАТЕГИИ
02
Познакомиться с семейными тайнами, мифами и легендами. Наметить потенциальные области роста и исцеления своей семейной системы
ИСЦЕЛЕНИЕ
03
Укрепиться в развитии крепких поддерживающих отношений. Улучшить коммуникацию, что будет способствовать созданию гармоничных и поддерживающих отношений
РОСТ И РАЗВИТИЕ
04
Частые вопросы
На протяжении я 10 лет работала в ведущих научно-исследовательских центрах Санкт-Петербурга, стояла у истоков создания и внедрения терапевтических программ и курсов по семейной психологии и парной психотерапии, психогенетике в крупнейших университетах г. Санкт-Петербурга (СПбГУ, СПбПУ, ВВ МВД РФ).
На протяжении 5 лет работаю с семьями, парами, консультирую по вопросам супружеских и детско-родительских отношений.
С 2016 – 2021 читала курс “Семейная психология и консультативная психотерапия” в Санкт-Петербургском политехническом университете Петра Великого. Этот опыт был ценным, полезным и глубоким не только для студентов, но и для меня, как преподавателя курса и практикующего психолога.
Генограмма является ценным инструментом для семейной психологии и исследования семейных систем. Она помогает визуализировать и организовать информацию о структуре и истории семьи, а также об отношениях и событиях, которые влияют на каждого ее члена. Бережно изучая семейную систему и говоря “да” всему тяжелому, непростому и запутанному – мы излечиваемся.
На протяжении 5 лет работаю с семьями, парами, консультирую по вопросам супружеских и детско-родительских отношений.
С 2016 – 2021 читала курс “Семейная психология и консультативная психотерапия” в Санкт-Петербургском политехническом университете Петра Великого. Этот опыт был ценным, полезным и глубоким не только для студентов, но и для меня, как преподавателя курса и практикующего психолога.
Генограмма является ценным инструментом для семейной психологии и исследования семейных систем. Она помогает визуализировать и организовать информацию о структуре и истории семьи, а также об отношениях и событиях, которые влияют на каждого ее члена. Бережно изучая семейную систему и говоря “да” всему тяжелому, непростому и запутанному – мы излечиваемся.
Синдром предков (англ. "ancestor syndrome") — это понятие, которое используется в рамках психологии и терапии для описания феномена, когда мы неосознанно повторяем негативные образцы поведения или отношений, передаваемые нам через предыдущие поколения.
Синдром предков связан с предположением, что наши предки оставляют отпечаток на нашем поведении и восприятии мира.
Это может быть как:
1. Положительное наследие, например: опыт совладания со сложными жизненными обстоятельствами, жизнестойкость, конструктивные стратегии построения взаимоотношений;
2. Негативное наследие и образцы поведения, такие как — повторяющиеся семейные конфликты, деструктивные шаблоны отношений или наследуемые травмы.
Часто синдром предков может проявляться через повторяющиеся ситуации или проблемы, которые кажутся неразрешимыми или которые мы неосознанно притягиваем в свою жизнь. Например, повторное попадание в токсические отношения или проблемы с доверием, которые имеют свои корни в семейной динамике или опыте предков.
Осознание синдрома предков и разработка генограммы может помочь личному росту, освобождению от повторяющихся сценариев и созданию здоровых отношений в своем настоящем.
Синдром предков связан с предположением, что наши предки оставляют отпечаток на нашем поведении и восприятии мира.
Это может быть как:
1. Положительное наследие, например: опыт совладания со сложными жизненными обстоятельствами, жизнестойкость, конструктивные стратегии построения взаимоотношений;
2. Негативное наследие и образцы поведения, такие как — повторяющиеся семейные конфликты, деструктивные шаблоны отношений или наследуемые травмы.
Часто синдром предков может проявляться через повторяющиеся ситуации или проблемы, которые кажутся неразрешимыми или которые мы неосознанно притягиваем в свою жизнь. Например, повторное попадание в токсические отношения или проблемы с доверием, которые имеют свои корни в семейной динамике или опыте предков.
Осознание синдрома предков и разработка генограммы может помочь личному росту, освобождению от повторяющихся сценариев и созданию здоровых отношений в своем настоящем.
1. Визуализация семейной системы: Генограмма позволяет визуализировать сложные взаимоотношения и связи внутри семьи. Она помогает участникам разобраться в структуре семьи, определить роли и иерархии, а также выявить основные динамики взаимодействия.
2. Исследование повторяющегося сценария: Генограмма помогает выявить деструктивные и неадаптивные семейные динамики, а также помогает в понимании того, какие проблемы и травмы могут передаваться внутри семьи из поколения в поколение.
3. Определение потенциальных источников проблем: Генограмма помогает выявить источники тревоги или стресса, которые влияют на качество семейных отношений. Она может показать, как события прошлого могут оказывать влияние на текущие семейные динамики и проблемы.
4. Разработка стратегий психотерапевтической помощи: Генограмма может служить основой для разработки психотерапевтического плана и стратегии. На основе анализа генограммы можно определить конкретные цели и мишени в работе семьи, а также выбрать подходящие методы и техники терапии.
5. Осознание перекрестных связей: Генограмма позволяет увидеть связи и взаимодействия между различными членами семьи. Она помогает распознать влияние одного человека или подсистемы на других членов семьи. Это осознание может способствовать изменению динамики и улучшению качества взаимоотношений.
2. Исследование повторяющегося сценария: Генограмма помогает выявить деструктивные и неадаптивные семейные динамики, а также помогает в понимании того, какие проблемы и травмы могут передаваться внутри семьи из поколения в поколение.
3. Определение потенциальных источников проблем: Генограмма помогает выявить источники тревоги или стресса, которые влияют на качество семейных отношений. Она может показать, как события прошлого могут оказывать влияние на текущие семейные динамики и проблемы.
4. Разработка стратегий психотерапевтической помощи: Генограмма может служить основой для разработки психотерапевтического плана и стратегии. На основе анализа генограммы можно определить конкретные цели и мишени в работе семьи, а также выбрать подходящие методы и техники терапии.
5. Осознание перекрестных связей: Генограмма позволяет увидеть связи и взаимодействия между различными членами семьи. Она помогает распознать влияние одного человека или подсистемы на других членов семьи. Это осознание может способствовать изменению динамики и улучшению качества взаимоотношений.
Да, осознание семейных образцов и структуры через генограмму может помочь разобраться в причинах и последствиях некоторых сложных ситуаций. Она может помочь выявить повторяющиеся модели поведения, деструктивные отношения или нездоровые образцы семейного функционирования.
После того, как вы нарисуете генограмму своей семьи и осознаете сложные динамики, вам могут потребоваться другие способы работы над ситуацией и создания путей к изменениям. Некоторые из них могут включать:
1. Индивидуальная терапия. Наша индивидуальная работа на сессиях может помочь разобраться в эмоциональных блоках, негативных образцах поведения и их влиянии на вашу жизнь. Терапия может помочь вам разработать стратегии для изменения негативных моделей и развития здоровых отношений в долгосрочной перспективе.
2. Семейная терапия. Если семейная динамика сложна и проблемы связаны с отношениями внутри семьи, семейная терапия может быть полезной. Вместе мы сможем взглянуть на образцы взаимодействия внутри семьи, наладить коммуникацию и развить здоровые стратегии решения конфликтов.
3. Самоанализ.
Самостоятельно и на регулярной основе мы можете отводить время на самоанализ и осознание своих убеждений и поведения. Развивать различные методы самоподдержки, такие как медитация, практика осознанности, йога и проч.
4. Дополнительные ресурсы: такие как книги, статьи, онлайн-курсы и семинары. Все это может помочь Вам глубже узнать о семейной динамике и стратегиях улучшения качества своей жизни.
После того, как вы нарисуете генограмму своей семьи и осознаете сложные динамики, вам могут потребоваться другие способы работы над ситуацией и создания путей к изменениям. Некоторые из них могут включать:
1. Индивидуальная терапия. Наша индивидуальная работа на сессиях может помочь разобраться в эмоциональных блоках, негативных образцах поведения и их влиянии на вашу жизнь. Терапия может помочь вам разработать стратегии для изменения негативных моделей и развития здоровых отношений в долгосрочной перспективе.
2. Семейная терапия. Если семейная динамика сложна и проблемы связаны с отношениями внутри семьи, семейная терапия может быть полезной. Вместе мы сможем взглянуть на образцы взаимодействия внутри семьи, наладить коммуникацию и развить здоровые стратегии решения конфликтов.
3. Самоанализ.
Самостоятельно и на регулярной основе мы можете отводить время на самоанализ и осознание своих убеждений и поведения. Развивать различные методы самоподдержки, такие как медитация, практика осознанности, йога и проч.
4. Дополнительные ресурсы: такие как книги, статьи, онлайн-курсы и семинары. Все это может помочь Вам глубже узнать о семейной динамике и стратегиях улучшения качества своей жизни.
Конечно, вы имеете право решить, хотите ли вы делиться своей историей на группе или нет. В групповой терапии/на групповом обучении добровольность и конфиденциальность являются важными этическими принципами.
Вам не будет настойчиво озвучено требование рассказать свою историю, если вы желаете сохранить конфиденциальность, вы можете это сделать.
Однако, стоит иметь в виду, что групповая терапия основана на открытости и коммуникации между участниками. Взаимодействие в группе и возможность поделиться своими переживаниями могут быть полезны для вашего процесса личностного роста и понимания себя. Открытое обсуждение может помочь вам получить поддержку и новые идеи от участников группы.
Вам не будет настойчиво озвучено требование рассказать свою историю, если вы желаете сохранить конфиденциальность, вы можете это сделать.
Однако, стоит иметь в виду, что групповая терапия основана на открытости и коммуникации между участниками. Взаимодействие в группе и возможность поделиться своими переживаниями могут быть полезны для вашего процесса личностного роста и понимания себя. Открытое обсуждение может помочь вам получить поддержку и новые идеи от участников группы.
Спасибо, что делитесь своими чувствами. Спасибо за доверие ко мне, как к специалисту. Генограмма – само слово и его расшифровка “загадки, истории и секреты предков” вызывает увеличение тревоги у каждого из нас. Нет ни одного человека, которого не затрагивала бы тема рода и семьи. Это естественные чувства. Мы будем бережно изучать и исследовать генограмму семьи. Вы в любой момент можете остановить исследование и взять столько информации, сколько будет комфортно и достаточно. И это хорошо.
Нет, это неверно. Если мы не смотрим или маскируем прошлое – это не значит, что оно на нас не влияет. Важно со временем (для каждого это свой период) всему тяжелому в жизни сказать “да”.
Психическое напряжение в родовой системе будет сохраняться даже если вы об этом не говорите. Члены семьи неосознанно будут воспроизводить это напряжение определенным сценарием своей жизни, который будет проявляться в зафиксированных эмоциональных, когнитивных и поведенческих паттернах, передаваемых из поколение в поколение.
Психическое напряжение в родовой системе будет сохраняться даже если вы об этом не говорите. Члены семьи неосознанно будут воспроизводить это напряжение определенным сценарием своей жизни, который будет проявляться в зафиксированных эмоциональных, когнитивных и поведенческих паттернах, передаваемых из поколение в поколение.
Анастасия Таболина
автор курса, психолог-практик, к.пс.н., преподаватель
Автор и ведущая терапевтических групп по исцелению травм детства, отношений, психосоматики и самоценности.
На протяжении 10 лет работала в ведущих научно-исследовательских центрах Санкт-Петербурга, стояла у истоков создания и внедрения терапевтических программ и курсов по семейной психологии и парной психотерапии, психогенетике в крупнейших университетах г. Санкт-Петербурга.
В годы COVID — 19 на базе университета при поддержке гранта президента РФ разработала и внедрила цифровую площадку Digital Psy Tech — агрегатор психологических услуг.
Оказала гуманитарную психологическую помощь
свыше 6 тыс.сотрудникам и студентам.
На протяжении 10 лет работала в ведущих научно-исследовательских центрах Санкт-Петербурга, стояла у истоков создания и внедрения терапевтических программ и курсов по семейной психологии и парной психотерапии, психогенетике в крупнейших университетах г. Санкт-Петербурга.
В годы COVID — 19 на базе университета при поддержке гранта президента РФ разработала и внедрила цифровую площадку Digital Psy Tech — агрегатор психологических услуг.
Оказала гуманитарную психологическую помощь
свыше 6 тыс.сотрудникам и студентам.
Анастасия Таболина
автор курса, психолог-практик, к.пс.н., преподаватель
Автор и ведущая терапевтических групп по исцелению травм детства, отношений, психосоматики и самоценности.
На протяжении 10 лет работала в ведущих научно-исследовательских центрах Санкт-Петербурга, стояла у истоков создания и внедрения терапевтических программ и курсов по семейной психологии и парной психотерапии, психогенетике в крупнейших университетах г. Санкт-Петербурга.
В годы COVID — 19 на базе университета при поддержке гранта президента РФ разработала и внедрила цифровую площадку Digital Psy Tech — агрегатор психологических услуг.
Оказала гуманитарную психологическую помощь
свыше 6 тыс.сотрудникам и студентам.
На протяжении 10 лет работала в ведущих научно-исследовательских центрах Санкт-Петербурга, стояла у истоков создания и внедрения терапевтических программ и курсов по семейной психологии и парной психотерапии, психогенетике в крупнейших университетах г. Санкт-Петербурга.
В годы COVID — 19 на базе университета при поддержке гранта президента РФ разработала и внедрила цифровую площадку Digital Psy Tech — агрегатор психологических услуг.
Оказала гуманитарную психологическую помощь
свыше 6 тыс.сотрудникам и студентам.